otbsteelbuildings

Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) telah mengajak masyarakat untuk lebih sering menyajikan masakan sendiri di meja makan. Hal ini dilakukan dalam rangka meningkatkan kualitas gizi dan kesehatan keluarga.

Menyajikan masakan sendiri di meja makan merupakan langkah yang sangat penting untuk meningkatkan kualitas gizi keluarga. Dengan menyajikan masakan sendiri, kita dapat memastikan bahwa makanan yang kita konsumsi bebas dari bahan-bahan tambahan yang tidak sehat dan berpotensi merugikan kesehatan.

Selain itu, dengan menyajikan masakan sendiri, kita juga dapat mengontrol porsi makanan yang dikonsumsi oleh anggota keluarga. Hal ini sangat penting untuk mencegah obesitas dan penyakit terkait gizi lainnya.

BKKBN juga mengajak masyarakat untuk lebih kreatif dalam menyajikan masakan. Kita dapat mencoba berbagai resep masakan sehat dan bergizi yang mudah dan praktis untuk disajikan di meja makan. Dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai penyakit.

Oleh karena itu, mari kita mulai untuk lebih sering menyajikan masakan sendiri di meja makan. Dengan begitu, kita dapat menciptakan keluarga yang sehat dan bahagia. Jangan lupa untuk selalu mengonsumsi makanan sehat dan bergizi serta rajin berolahraga agar kita dapat hidup sehat dan bugar. Semoga kita semua selalu diberikan kesehatan dan kebahagiaan. Ayo, mulai sekarang sajikan masakan sendiri di meja makan!